SPUNE-LE CĂ EȘTI ALERGĂTOR
Forerunner 170 este ceasul inteligent cu GPS pentru alergare, creat special, cu planuri de antrenament personalizate, ideale pentru începători, și statistici avansate de antrenament care te vor ajuta să-ți atingi obiectivele.
AFIŞAJ AMOLED COLORAT DE 1,2″
DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 10 ZILE ÎN MODUL CEAS INTELIGENT
STATISTICI DE ANTRENAMENT ŞI INFORMAŢII AVANSATE DESPRE RECUPERARE
PLANURI DE ANTRENAMENT PERSONALIZATE GARMIN COACH
PESTE 80 DE APLICAȚII INTEGRATE PENTRU SPORT
NOTIFICĂRI INTELIGENTE¹ ȘI PLĂȚI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™²
CE VEI IUBI
RITM, DISTANŢĂ, PULS
Acest ceas inteligent cu GPS pentru alergare este ușor de utilizat și are funcțiile esențiale de care ai nevoie pentru a-ți duce performanțele de alergare la următorul nivel – inclusiv GPS, ritm, distanță și puls măsurat la încheietură³.
EXERCIŢII ZILNICE SUGERATE
Primește exerciţii create pentru tine. Aceste sugestii zilnice, acum cu antrenamente de alergare și mers pe jos, se adaptează după fiecare alergare pentru a se potrivi performanței și recuperării tale.
PLANURI DE ANTRENAMENT ADAPTABILE GARMIN COACH
Antrenează-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv sau îmbunătățește-ți condiția fizică cu planuri de antrenament care se adaptează zilnic în funcție de statisticile tale de recuperare și sănătate. Alege dintre planuri pentru începători, cu antrenamente de alergare și mers pe jos cu volum redus, sau selectează planuri pentru antrenamente mai intense.
STARE HRV
Înţelege-ţi mai bine starea de sănătate, antrenamentele şi recuperarea cu variaţia pulsului³. Ceasul tău monitorizează variațiile de timp dintre bătăile consecutive ale inimii în timp ce dormi.
FUNCŢII AVANSATE ANTRENAMENT
Nivelul de pregătire pentru antrenament te ajută să determini dacă ești pregătit să alergi. Starea antrenamentului îți arată dacă te antrenezi productiv, iar efectul antrenamentului îți oferă informații despre beneficiul principal al antrenamentelor tale.
FUNCȚII PENTRU UTILIZARE ÎN MIȘCARE
Plătește direct de la încheietură cu plățile contactless Garmin Pay² și primește notificări inteligente atunci când acesta este asociat cu smartphone-ul tău.
TOT CE AI NEVOIE PENTRU A TE PUNE LA PUNCT
PLANIFICARE
O DURATĂ MARE DE VIAŢĂ A BATERIEI
Cu până la 10 zile în modul ceas inteligent şi până la 20 ore în modul GPS, vei obţine o imagine mai cuprinzătoare despre starea ta de sănătate şi despre nivelul de antrenament.
RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ
Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și multe altele, imediat ce te trezești.
RAPORT DE SEARĂ
Pregătește-te pentru ziua de mâine înainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de mâine, vreme și evenimente.
durata de recuperare
Află de ce perioadă de recuperare înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament.
CONSILIER DE SOMN
Obține un scor de somn și îndrumări personalizate pentru cât somn ai nevoie. Monitorizează-ți stadiile de somn și obține informații pentru îmbunătățirea calității somnului³.
DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN
Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.
MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™
Monitorizează nivelurile de energie ale corpului tău pe parcursul zilei pentru a identifica cele mai bune ore pentru activitate și odihnă³.
Trasee
Creează sau găsește trasee existente în aplicația Garmin Connect™ sau de pe platformele terțe și sincronizează-le direct cu ceasul.
PLANIFICATOR DE TRASEE
Pregătește-te pentru ce urmează cu planificatorul de trasee. Această funcție îți permite să adaugi timpi limită, note, planuri de odihnă, puncte de control și stații de ajutor pentru a rămâne pe drumul cel bun pe parcursul cursei.
PREDICTOR DE CURSĂ
Primește o estimare a ritmului tău potențial pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton și maraton.
FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI
Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și altele imediat ce te trezești⁴. Aceste modificări pot fi legate de mediu, alcool sau posibile tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.
MONITORIZAREA SĂNĂTĂȚII FEMEILOR
Monitorizează-ţi şi înregistrează-ţi ciclul menstrual sau sarcina şi primeşte conţinut educaţional pentru exerciţii şi nutriţie.
PREGĂTEȘTE-TE
PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Ceasul îți măsoară constant pulsul zi și noapte și te ajută să evaluezi cât de intens te antrenezi în timpul activităților³.
DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Îmbunătățește-ți condiția fizică cu parametrii esențiali de alergare, precum cadența, lungimea pasului, durata contactului cu solul și multe altele.
VO2 MAX.
Consultă nivelul curent al condiţiei tale fizice şi monitorizează schimbările în timp pentru a seta obiective, a evalua progresul şi multe altele.
MINUTE DE INTENSITATE
Monitorizează minutele de activitate moderată şi intensă pentru a te ajuta să-ţi atingi obiectivele.
NIVELUL IMEDIAT
DE SOLICITARE
Compară nivelul de solicitare al antrenamentului tău recent cu intervalul optim pentru a-ţi îmbunătăţi condiţia fizică.
Senzor Pulse Ox
Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge când eşti treaz sau când dormi⁴.
ANTRENAMENT RAPID
Creează antrenamente de alergare direct pe ceas, în funcție de durata și nivelul de intensitate dorite.
Alerte vocale
Primește alerte pentru a ști cum te descurci (când este asociat cu smartphone-ul tău).
Monitorizarea stresului
Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.
SUMAR STARE FIZICĂ
Înregistrează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie despre sănătate, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.
SUMAR STARE FIZICĂ
Înregistrează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie despre sănătate, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.
ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂ
Înregistrează comportamentele — cum ar fi consumul de cafeină și alcool — și vezi rapoarte despre cum îți afectează acestea sănătatea în aplicația Garmin Connect.
STAREA DE SĂNĂTATE
Caută schimbări în datele tale de sănătate care ar putea indica un stres suplimentar asupra corpului, astfel încât să știi când te îndepărtezi de intervalul tău obișnuit.
CROSS TRAINING
Navighează în aplicația Garmin Connect pentru a găsi antrenamente gratuite HIIT, de forță, cardio, yoga și Pilates. Poți chiar să-ți creezi unele chiar tu în aplicație și să le trimiți pe ceas.
MONITORIZA
MONITORIZAREA ACTIVITĂŢII
Urmăreşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la încheietura mâinii³.
REA ACTIVITĂŢII
Urmăreşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la încheietura mâinii1.
VÂRSTA DE FITNESS
Estimează cât ești de activ comparativ cu vârsta ta biologică.
MOBILITATE
Crește-ți flexibilitatea și forța cu antrenamente de mobilitate gratuite, descărcabile.
PERFORMANȚĂ
GNSS ÎNCORPORAT
GNSS-ul nostru integrat este compatibil cu mai multe sisteme de sateliți, astfel încât să poți urmări unde alergi și să înregistrezi statistici precise, inclusiv despre distanță și ritm.
RUNNING POWER PENTRU ÎNCHEIETURĂ
Vezi câtă putere aplici pe traseu sau pe drum pentru a-ţi gestiona efortul şi a ajusta antrenamentul.
APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE
Utilizează cele peste 80 de activități integrate, incluzând ciclism, înot în ape deschise, antrenament pentru forță și multe altele.
Funcţia PacePro™
Stabilește strategia pentru ziua cursei cu instrucțiuni pentru ritm pentru un anumit traseu sau o anumită distanță.
ALERGARE PE PISTĂ
Înregistrează distanţele precise ale turelor şi vizualizează-le în metri.
CONECTEAZĂ-TE
SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZARE
Dacă ceasul tău detectează apariția unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locația ta în timp real⁵. Sau dacă nu te simți în siguranță, poți face asta manual.
DISTRIBUIREA LOCAȚIEI CU LIVETRACK™
Prietenii şi familia pot urmări locaţia ta în timp real⁵ şi vizualiza traseele planificate în avans.
NOTIFICĂRI INTELIGENTE
Primeşte email-uri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul tău atunci când este asociat cu un smartphone iPhone® sau Android™.
MESAJE TEXT DE LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Folosește tastatura pentru a trimite mesaje text rapide direct de pe ceasul asociat (doar pentru Android sau prin aplicația Garmin Messenger™ app⁶) ca să nu fie nevoie să scoți telefonul din buzunar.
APLICAŢIA GARMIN CONNECT
Vezi informaţiile despre sănătate şi condiţia fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele.
MAGAZINUL CONNECT IQ™
Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii pe ceasul asociat.
APLICAȚIA GOOGLE MAPS™
Introdu destinația în Google Maps pe telefonul tău Android, apoi urmează indicațiile pas cu pas afișate pe încheietură.
GARMIN SHARE
Sincronizează-te cu prietenii distribuind locațiile salvate, traseele și antrenamentele cu alte dispozitive compatibile din apropiere.
FILTRE DE CULOARE ȘI PERSONALIZAREA FEȚEI DE CEAS
Obține opțiuni de afișare color — inclusiv scară de gri, roșu/verde, verde/roșu sau albastru/galben — pentru a ajuta persoanele care suferă de diverse forme de deficiențe de percepție a culorilor. Alege dintre diverse fețe de ceas cu date și culori personalizabile.
PLĂŢI FĂRĂ CONTACT CU GARMIN PAY™
Evită cozile la casă sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.
