MONITORIZEAZĂ ÎNTREAGA ZI. VERIFICĂ MAI TÂRZIU.
Fără ecrane. Fără distrageri. Această brățară inteligentă discretă, fără ecran, oferă monitorizare avansată a sănătății 24/71 precum și funcții de fitness, fără abonament necesar.
DESIGN FĂRĂ ECRAN, CONFORTABIL PE TOT PARCURSUL ZILEI
DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 10 ZILE
SCOR DE SOMN, NIVEL PREGĂTIRE PENTRU ANTRENAMENT, MONITORIZAREA STRESULUI ȘI MULTE ALTELE
FUNCŢII DE MONITORIZARE A SĂNĂTĂŢII ŞI A CONDIŢIEI FIZICE
DETECTEAZĂ AUTOMAT ACTIVITĂȚILE
FUNCȚIONEAZĂ CU APLICAȚIA GARMIN CONNECT™; FĂRĂ ABONAMENT NECESAR
CE VEI IUBI
DESIGN CONFORTABIL, FĂRĂ ECRAN
Monitorizează datele esențiale despre sănătate și fitness cu acest tracker discret, fără ecran. Și bucură-te de confort pe tot parcursul zilei datorită curelei din material textil concepută pentru confort maxim.
MONITORIZAREA SĂNĂTĂŢII 24/7
Fă pași către un stil de viață mai sănătos cu funcții extinse de monitorizare a sănătății, monitorizarea energiei Body Battery™, a stresului, a Pulse Ox2 și a sănătății femeilor — inclusiv estimări ale ovulației anterioare — și multe altele.
MONITORIZAREA CONDIŢIEI FIZICE ŞI A APLICAŢIILOR PENTRU SPORT
Începe să monitorizezi peste 80 de activități folosind butonul dispozitivului sau prin aplicația Garmin Connect. Detectarea automată a activităților va identifica, de asemenea, o varietate de activități, pe care le poți confirma și edita în aplicația Garmin Connect. În plus, îți poți monitoriza locația în timpul activităților în aer liber atunci când dispozitivul este conectat la GPS-ul smartphone-ului tău.
MONITORIZAREA AVANSATĂ A SOMNULUI
Primește un scor de somn și îndrumări personalizate despre cât somn ai nevoie și cum poți face îmbunătățiri. Monitorizează chiar și diferitele etape ale somnului și reprizelor scurte de somn — și vezi valori cheie, precum starea HRV și temperatura pielii1, pentru a-ți înțelege mai bine starea de sănătate. În plus, cu ajutorul funcției de aliniere a somnului, poți vedea în ce măsură ești aliniat la ritmul tău circadian, respectiv poți urmări consecvența somnului tău.
FUNCŢII DE ANTRENAMENT
Funcțiile de performanță, cum ar fi pregătirea pentru antrenament, te ajută să știi când este timpul să îți intensifici antrenamentul sau să îți rezervi o zi pentru recuperare. Urmărește-ți progresul cu funcții precum starea HRV, VO2 max. și starea antrenamentului — și vezi cum se adaptează corpul tău la volumul de antrenament, astfel încât să știi dacă te antrenezi eficient.
SE SINCRONIZEAZĂ CU GARMIN CONNECT
Vizualizează-ți toate datele despre sănătate și fitness în aplicația Garmin Connect pentru smartphone. În plus, poți vizualiza și edita activitățile detectate automat. Cu un abonament opțional Garmin Connect+ obții acces la funcții premium, inclusiv activități în timp real, planuri de antrenament Garmin Coach, monitorizarea nutriției și funcția Garmin Active Intelligence™ pentru informații personalizate bazate pe AI.
SĂNĂTATE
PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Beneficiezi de monitorizare continuă a pulsului, inclusiv alerte pentru puls ridicat și scăzut1, bazate pe nivelurile tale specifice.
MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERY
Monitorizează nivelurile de energie ale corpului tău pentru a stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate şi pentru odihnă1.
SENZOR PULSE OX
Monitorizează saturaţia oxigenului din sânge în timp ce eşti treaz sau dormi.
MONITORIZAREA SĂNĂTĂȚII FEMEILOR
Monitorizează-ți ciclul menstrual sau sarcina și primește sfaturi pentru exerciții fizice și nutriție. Cu monitorizarea temperaturii pielii în timpul somnului, obții estimări mai bune privind menstruația și estimări pe baza ovulației anterioare3.
COMPATIBILITATE NATURAL CYCLES°
Deblochează informații mai detaliate despre fertilitate atunci când sincronizezi datele despre temperatura pielii cu aplicația de monitorizare a fertilitatii, planificare a sarcinii sau contracepție Natural Cycles4 (este necesar un abonament Natural Cycles).
MONITORIZAREA STRESULUI
Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.
ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂ
Înregistrează comportamentele — cum ar fi consumul de cafeină și alcool — și vezi rapoarte despre cum îți afectează acestea sta
MEDITAŢIE
Ajută la reducerea stresului, anxietății și multe altele cu sesiuni de meditație ghidate vocal (necesită un abonament Garmin Connect+).
RESPIRAŢIE CONŞTIENTĂ
Începe o activitate de exerciții de respirație pentru a monitoriza stresul și respirația (necesită un abonament Garmin Connect+).
CONSILIER PENTRU DIFERENȚA DE FUS ORAR
Ajută la reducerea efectelor cauzate de diferența de fus orar cu instrucțiuni privind expunerea la lumină, programul de somn și de exerciții fizice.
NUTRIȚIA ÎN GARMIN CONNECT
Monitorizează cu ușurință caloriile și macronutrienții, primește recomandări personalizate de nutriție și consultă rapoarte pentru a urmări progresul către obiectivele tale (necesită un abonament Garmin Connect+).
SINCRONIZARE ÎNTRE DISPOZITIVE
Comută cu ușurință între dispozitivele Garmin pe parcursul zilei datorită sincronizării fără întreruperi a datelor prin Garmin Connect.
SOMNUL
SCOR DE SOMN ŞI MONITORIZAREA AVANSATĂ A SOMNULUI
Obține o analiză completă a etapelor somnului, precum și scorul tău de somn1.
CONSILIER DE SOMN
Primește recomandări personalizate privind cantitatea de somn de care ai nevoie și informații utile pentru îmbunătățirea calității somnului1.
ALINIEREA SOMNULUI
Află cât de bine ești sincronizat cu ritmul tău circadian și observă cât de constant este somnul tău.
STAREA DE SĂNĂTATE
Caută schimbări în datele tale de sănătate care ar putea indica un stres suplimentar asupra corpului, astfel încât să știi când te îndepărtezi de intervalul tău obișnuit.
FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI
Înțelege modificările tiparelor tale de respirație în timpul somnului5, care pot fi asociate cu mediul înconjurător, consumul de alcool sau posibile tulburări de somn, precum apneea în somn.
DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN
Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului și pentru a vedea care sunt ora și durata recomandate pentru acestea.
STARE HRV
Obţine o mai bună înţelegere a stării tale generale de sănătate, a recuperării şi a antrenamentului în timp ce dormi.
TEMPERATURA PIELII
Vezi cum se modifică temperatura medie a pielii1, care poate avea legătură cu activitatea recentă, mediul de somn, posibile boli și multe altele.
ALARMĂ DE TREZIRE INTELIGENTĂ
Trezește-te mai odihnit. Alarma de trezire inteligentă vibrează ușor pentru a te trezi la momentul potrivit.
CONDIŢIA FIZICĂ
DETECTEAZĂ AUTOMAT ACTIVITĂȚILE
Brățara ta inteligentă va detecta automat o gamă largă de activități, inclusiv alergarea și mersul pe jos, pe care le poți confirma sau edita în aplicația Garmin Connect. Brățara ta inteligentă se va adapta pentru a-ți clasifica mai precis activitățile în viitor.
MONITORIZARE MANUALĂ A ACTIVITĂȚILOR
Monitorizează peste 80 de activități, precum alergarea, yoga și ciclismul, prin Garmin Connect. Sau selectează activitatea preferată pe care dorești să o monitorizezi folosind butonul dispozitivului. În plus, vezi date de bază despre activitate în Garmin Connect, inclusiv pulsul curent, ora și multe altele.
ACTIVITĂȚI ÎN TIMP REAL
Cu un abonament Garmin Connect+, poți urma antrenamente ghidate și poți vedea grafice ale indicatorilor, inclusiv pulsul și zonele de puls.
NIVEL DE PREGĂTIRE ANTRENAMENT
Trezește-te și obține un scor de pregătire bazat pe calitatea somnului, recuperare și alți factori, astfel încât să poți decide dacă este momentul să te antrenezi intens sau să o iei mai ușor.
NIVELUL ANTRENAMENTULUI
Obține informații despre eficiența antrenamentelor și află dacă te antrenezi eficient, dacă atingi cea mai înaltă performanță sau dacă ești suprasolicitat.
MONITORIZAREA PAȘILOR ȘI A CALORIILOR
Ține evidența pașilor zilnici, a caloriilor arse și a altor date1.
MINUTE DE INTENSITATE
Monitorizează-ți minutele de activitate moderată și intensă.
MOD SCAUN CU ROTILE
Când este purtat la încheietura mâinii, dispozitivul monitorizează împingerile zilnice1, oferind în același timp alerte pentru schimbarea poziției, aplicații sportive și multe altele. De asemenea, beneficiezi de antrenamente pentru utilizatorii de scaune cu rotile cu un abonament Garmin Connect+.
GPS CONECTAT
Conectează-te la GPS-ul smartphone-ului pentru a beneficia de o monitorizare precisă în timpul plimbărilor în aer liber, curselor și alergării. În plus, vezi în timp real date despre distanță și ritm în Garmin Connect.
VO2 MAX.
Vezi nivelul curent al condiției tale fizice și monitorizează schimbările în timp pentru a seta obiective, a evalua progresul și multe altele (nu este disponibil în modul pentru scaun cu rotile).
VÂRSTA DE FITNESS
Estimează cât ești de activ comparativ cu vârsta ta biologică.
BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI ŞI TIMPUL DE RECUPERARE
Înţelege mai bine cum îţi afectează organismul fiecare antrenament şi de cât timp ai nevoie pentru a te reface pentru a participa la orice competiţie de fitness.
DISTRIBUIREA LOCAȚIEI CU LIVETRACK™
Prietenii și familia pot să-ți urmărească locația în timp real6.
ANTRENOR GARMIN
Atinge-ți obiectivele cu anumite planuri de antrenament Garmin Coach pentru forță și fitness disponibile printr-un abonament Garmin Connect+; unele se adaptează chiar în funcție de parametrii tăi de sănătate și fitness.
TRANSMITEREA PULSULUI
Transmite pulsul de la brățara inteligentă CIRQA către dispozitive Garmin compatibile, inclusiv computerele pentru ciclism Edge®, pentru a vedea pulsul în timp real în timpul activităților7
