82 km, 5000 m diferență de nivel și un singur lucru esențial: oamenii de lângă tine
Autor: Nelly Gâștemulte
Există câteva lucruri pe care noi, alergătorii de anduranță, nu le vom zice cu voce tare, dar care contează enorm. Cel mai important dintre ele e simplu: fii acolo. La finiș, la antrenamente dificile, la momentul de îndoială.
Susținerea ta înseamnă mai mult decât crezi. Nu trebuie să înțelegi toate detaliile tehnice. Ajunge să întrebi „cum a mers?” după o cursă dificilă și să asculți cu adevărat răspunsul.
Alergătorul trage până la capăt când știe că cineva îl așteaptă. La fel, respectă-i orarul, regimul și alegerea.
Sursa poză: Transylvania 100k, anul 2023
În mai puțin de o săptămână, mă întorc la Transylvania 100 să alerg cursa de 80 de kilometri pe care am abandonat-o în 2023. Acesta va fi principalul antrenament pentru Ultra Trail du Mont Blanc, care va avea loc la sfârșit de august și pentru care mă pregătesc efectiv în ultimii doi ani.
Transylvania 100 are loc prin Munții Bucegi, cu startul și finișul în curtea Castelului Bran. Cursa de 82,5 km cu o denivelare pozitivă de aproape 5.000 m este clasificată oficial în categoria dificil. Traseul urcă până la Vârful Omu, cel mai înalt punct al cursei, și coboară prin văi alpine, păduri și creste bătute de vânt, noaptea inclus. Startul este dat sâmbătă, 23 mai, la ora 5 dimineața.
Condițiile meteo dificile din acest an îmi amintesc de anul 2023, atunci am schimbat distanța chiar pe traseu la km 35 din cauza lipsei de experiență. Nu mă încadram în timpul oficial.
După mai mult de 10 ultramaratoane și experiența acumulată la antrenamente în ultimii trei ani, mă simt mai pregătită.
Sursa poză: Transylvania 100k, anul 2023
Dedic această cursă unei campanii de strângere de fonduri pentru Free to Run, o organizație fondată în 2014, care lucrează în zone de conflict unde drepturile fetelor sunt adesea trecute cu vederea. Cei care doresc să susțină inițiativa pot contribui prin intermediul campaniei dedicate.
Maestră în Sport la atletism, alergătoare pasionată de ultramaratoane, calificată la Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), distanța de 170 de km cu 10.000 m D+, una dintre cele mai dificile competiții de anduranță din lume. Utilizează un Garmin Forerunner 965
