A NEW EPIC AWAITS
Cu ceasul inteligent pentru ultraperformanță cu GPS Enduro 4, orice activitate devine o adevărată aventură. Depășește-ți limitele cu o autonomie mai mare a bateriei, un design ușor și funcții îmbunătățite de performanță și antrenament.
ENERGIA SOLARĂ ASIGURĂ O AUTONOMIE EXTREM DE MARE A BATERIEI
DESIGN UȘOR, CU CUREA COMFORTFIT
INSTRUMENTE AVANSATE DE ANTRENAMENT ȘI PERFORMANȚĂ
FUNCŢII DE MONITORIZARE NON-STOP A STĂRII DE SĂNĂTATE ŞI DE BINE
LANTERNĂ LED ÎNCORPORATĂ PENTRU A TE GHIDA ÎN AVENTURILE TALE
ANALIZEAZĂ ȘI DISTRIBUIE DATE PRIVIND ACTIVITATEA PE MAI MULTE ZILE CU GARMIN EPIC
CE VEI IUBI
DESIGN PENTRU ULTRAPERFORMANȚĂ
Datorită designului ușor, cu o ramă rezistentă din titan și lentilă din safir, combinat cu o curea din material ComfortFit, Enduro 4 se simte ușor la încheietură.
AUTONOMIE EXTREMĂ A BATERIEI
Acest ceas oferă până la 90 de zile de autonomie a bateriei datorită încărcării solare și modurilor avansate de gestionare a energiei¹, astfel încât să ai la dispoziție toate instrumentele necesare pentru cele mai lungi curse sau aventuri. Obține o autonomie a bateriei de până la 320 de ore în modul de activitate cu încărcare solară².
PREGĂTIT PENTRU TRASEU
Antrenamentele bazate pe ritmul ajustat în funcție de pantă și ritmul dinamic te ajută să depui nivelul optim de efort pe teren deluros. Greutatea rucsacului reprezintă greutatea pe care o porți în timpul alergărilor pe traseu și al drumețiilor, iar planificatorul de trasee îți permite să cartografiezi unitățile de ajutor, punctele de control și multe altele.
INSTRUMENTE AVANSATE DE ANTRENAMENT
Accesează peste 100 de profiluri de activitate, precum și instrumente avansate pentru antrenament și performanță. Statisticile îmbunătățite pentru stamină îți arată cum evoluează anduranța ta în funcție de condiția fizică și de istoricul antrenamentelor.
GĂSEŞTE-ŢI DRUMUL
Hărțile TopoActive pentru mai multe continente sunt mai fluide și mai intuitive, oferind instrumente avansate de navigație, precum stabilirea de rute dinamice dus-întors, ghidul pentru hărți NextFork™, ritmul de alergare ajustat în funcție de pantă și multe altele.
GARMIN EPIC
Această funcție îți permite să înregistrezi, să analizezi și să distribui curbele de date privind performanța și starea ta de sănătate dintr-o activitate de mai multe zile într-o vizualizare unitară și să obții informații pentru a te ajuta să îți optimizezi antrenamentul și cursele.
CAUTĂ EXTREMUL
PERFORMANŢĂ
VALORI PENTRU STAMINĂ
Această funcție te ajută să vizualizezi impactul antrenamentelor de anduranță pe baza îmbunătățirii condiției tale fizice și a istoricului antrenamentelor.
ANTRENAMENTE BAZATE PE RITMUL AJUSTAT ÎN FUNCȚIE DE PANTĂ
Gestionează-ți efortul în timpul antrenamentului prin stabilirea unor obiective de ritm adaptate la înclinația terenului.
RITM AJUSTAT PENTRU PANTE
Obține un ritm mediu actualizat continuu, ajustat în funcție de înclinarea terenului.
VO2 MAX LA ALERGAREA PE TEREN ACCIDENTAT
Estimează VO2 max., ajustând calculul în funcție de variațiile traseului și ale terenului.
ACTIVITATE DE ALERGARE ULTRA
Foloseşte activitatea de alergare ultra cu cronometrul de odihnă şi înregistrează timpul petrecut la unităţile de ajutor.
ACTIVITATE DE CURSĂ DE AVENTURĂ
Vezi statistici cheie în timpul unei curse. Datele GPS sunt înregistrate, dar nu sunt disponibile pentru vizualizare, în conformitate cu regulile cursei de aventură.
PLANIFICATOR DE TRASEE
Adaugă timpi limită, note, planuri de odihnă, puncte de control și unități de ajutor pentru o cursă.
TEHNOLOGIA PACEPRO™
Planifică strategia pentru ziua cursei cu instrucţiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumită distanţă.
FUNCŢIA CLIMBPRO
Vezi informaţii în timp real despre urcările curente şi viitoare pe traseele descărcate.
NIVEL DE PREGĂTIRE ANTRENAMENT
Din momentul în care te trezeşti, afli scorul nivelului de pregătire pentru antrenament pe baza calităţii somnului³, recuperării, nivelului de solicitare al antrenamentului şi multor alţi factori, aşa încât să poţi stabili dacă e o zi bună să tragi tare sau s-o laşi mai uşor.
STAREA ANTRENAMENTULUI
Află informaţii pentru a şti dacă te antrenezi în mod productiv, progresiv sau încordat.
ANTRENOR GARMIN
Atinge-ți obiectivele cu planurile de antrenament Garmin Coach pentru alergare, ciclism, forță și fitness; unele se adaptează chiar în funcție de parametrii tăi de sănătate și fitness.
PREDICTOR VIZUAL DE CURSĂ
Primeşte o estimare a ritmului tău potenţial pentru o cursă de 5 km, 10 km, un semimaraton şi un maraton.
ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE ȘI CĂLDURĂ
Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatură curent pe baza statisticilor privind starea de sănătate.
STATISTICI PRIVIND PERFORMANȚA
Evaluează-ţi performanţa cu statistici avansate de antrenament, cum ar fi VO2 max., nivelul de solicitare şi multe altele.
SCOR DE ANDURANŢĂ
Evaluându-ți capacitatea de a susține eforturi prelungite, această funcție te ajută să vezi cum îți influențează antrenamentele anduranța generală.
SCOR ÎN PANTĂ
Măsoară-ţi capacitatea de alergare la deal şi evaluează-ţi progresul în timp, pe baza valorii VO2 max. şi istoricului de antrenamente.
TIMER AUTOMAT DE ODIHNĂ
Monitorizează automat timpul petrecut în punctele de alimentare sau la punctele de control.
WIDGET CURSĂ
Pregăteşte-te pentru următoarea cursă cu sfaturi de antrenament, antrenamente zilnice personalizate sugerate şi multe altele.
DURATA DE RECUPERARE
Află de ce perioadă de recuperare ai nevoie înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament.
DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Vezi valori de alergare esenţiale, cum ar fi cadenţa, lungimea pasului, durata contactului cu solul şi multe altele.
EFICIENȚA ALERGĂRII
Măsoară-ți eficiența energetică generală în timpul alergării — folosind volumul de alergare pe termen lung, lungimea pasului și pierderea vitezei pe pas — atunci când îți asociezi ceasul cu monitorul HRM 600 (comercializat separat).
TOLERANȚA LA ALERGARE
Înțelege mai bine impactul fiecărei alergări asupra corpului tău și primește o recomandare pentru distanța maximă săptămânală, astfel încât să te poți antrena eficient fără a te suprasolicita.
PIERDEREA VITEZEI PE PAS
Îmbunătățește-ți forma de alergare și înțelege cât de mult încetinești când piciorul atinge solul, atunci când asociezi ceasul cu monitorul HRM 600 (comercializat separat).
TIMP ESTIMAT PENTRU CURSĂ
Aceasta este o estimare a timpului și ritmului pe care le-ai putea atinge în cazul în care continui să te antrenezi bine până la data cursei introduse.
GĂSEŞTE-ŢI DRUMUL
OUTDOOR MAPS+
Abonează-te la Outdoor Maps+ pentru conţinut de hărţi premium, cum ar fi imagini din satelit şi hărţi topografice îmbunătăţite, descărcate direct pe ceas.
TRASEE GARMIN
Accesează mii de trasee și trimite-le direct pe dispozitivul tău compatibil pentru utilizare offline cu un abonament la Garmin Connect+ în Aplicaţia Garmin Connect™ sau la Outdoor Maps+ în aplicația Garmin Explore™. Disponibil în anumite zone. Află mai multe.
TEHNOLOGIE SATIQ™
Obţine o precizie superioară a poziţionării cu GPS cu mai multe benzi, optimizând în acelaşi timp durata de viaţă a bateriei.
STABILIRE DE RUTE DINAMICE DUS-ÎNTORS
Introdu cât de departe vrei să mergi și primești rute sugerate care te aduc înapoi. Dacă te abați de la traseu, ceasul îți va genera automat unul nou cu aceeași distanță.
HĂRŢI TOPOGRAFICE PENTRU MAI MULTE CONTINENTE
Hărţile TopoActive preîncărcate te ajută să te orientezi în explorările tale.
GHIDUL DE HARTĂ NEXTFORK™
Navighează printr-o privire rapidă şi vezi distanţa până la următoarea intersecţie şi numele traseului.
TRASEE CU INSTRUCȚIUNI PAS CU PAS
Creează sau găseşte trasee existente în aplicaţia Garmin Connect™ pentru dispozitive inteligente sau sincronizează trasee de pe platformele terţe preferate şi primeşte instrucţiuni pas cu pas.
SENZORI ABC
Navighează pe traseul următor cu un altimetru, un barometru şi o busolă electronică pe 3 axe.
FUNCȚIA ÎNAINTE
Află dintr-o privire unde sunt punctele de control POI selectate de pe traseu — cum ar fi unitățile de prim ajutor.
HĂRŢI SKIVIEW™
Vezi nume de pârtii și clasificări ale gradului acestora de dificultate pentru mai mult de 2.000 de stațiuni de schi preîncărcate din întreaga lume.
HĂRŢI PENTRU TERENURI DE GOLF
Obţine hărţile CourseView complet color pentru mai mult de 43 000 de terenuri de golf din toată lumea.
ACTIVITĂȚI
GREUTATEA RUCSACULUI
Greutatea rucsacului ia în considerare sarcina suplimentară purtată în timpul activităților de alergare, drumeție și mers pe jos.
MONITORIZEAZĂ-ŢI ACTIVITĂŢILE
Foloseşte profiluri de activitate preîncărcate pentru a obţine date şi informaţii din activităţile tale. Monitorizează chiar activităţi sportive de echipă, cum ar fi fotbal, fotbal american, sporturi cu rachetă şi multe altele.
PROFILURI DE TRIATLON ŞI MULTISPORT
Înregistrează automat segmentările cu profiluri integrate pentru triatloane, duatloane, antrenamente combinate și înot/alergare sau creează-ți propriile antrenamente.
CROSS TRAINING
Descarcă gratuit antrenamente de tip HIIT, forță, cardio, yoga, Pilates și mobilitate, ca să-ți diversifici rutina de mișcare.
APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE
Utilizează profilurile de activitate preîncărcate pentru alergări montane şi pe pistă, înot, alergare, ciclism, drumeţii, canotaj, schi, golf, surf, căţărări în interior şi multe altele.
EXERCIŢII ZILNICE SUGERATE
Vezi toată săptămâna de exerciţii zilnice sugerate, care se adaptează după fiecare alergare sau cursă.
ANTRENAMENTE ANIMATE
Urmăreşte exerciţii animate de cardio, forţă, yoga şi Pilates pe ecranul ceasului.
SCHI ÎN AFARA PISTEI ŞI SNOWBOARDING
Monitorizează automat urcările și coborârile, precum și timpul petrecut între coborâri.
ACTIVITATE DE SURF
Înregistrează valurile cucerite, viteza maximă atinsă, distanţa parcursă şi multe altele. Utilizează tehnologia Surfline Sessions™ pentru a realiza videoclipuri cu valurile pe care le cucereşti în faţa unei camere Surfline®⁴.
DINAMICĂ MTB
Monitorizează detaliile fiecărei curse cu măsurători specializate pentru Grit® şi Flow™.
ACTIVITATE DE CANOTAJ
Înregistrează antrenamente de canotaj în interior sau în aer liber. Pentru canotajul de interior, VO2 max ajută la evaluarea condiției cardiovasculare și a impactului antrenamentelor (necesită un aparat de canotaj echipat cu contor de putere).
ACTIVITATE DE RUCKING
Setează o valoare țintă, creează un antrenament personalizat și modifică greutatea rucsacului în timpul activității.
SĂNĂTATE
RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ
Obţine o prezentare generală personalizabilă a somnului, antrenamentului, stării HRV, condiţiilor meteo şi nu numai, imediat ce te trezeşti.
RAPORT DE SEARĂ
Pregătește-te pentru ziua de mâine înainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de mâine, vreme și evenimente.
STARE HRV
Înţelege-ţi mai bine starea generală de sănătate, recuperarea şi performanţa în timpul antrenamentului în timp ce dormi.
PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Ceasul îţi măsoară constant pulsul pentru a te ajuta să estimezi intensitatea efortului depus în timpul activităţilor.
APLICAŢIA GARMIN ECG
Aplicația ECG app⁵ utilizează senzori pentru a înregistra semnalele electrice care controlează bătăile inimii. Aceasta analizează acea înregistrare pentru a detecta semne de ritm cardiac neregulat denumit fibrilație atrială (AFIb).
SENZOR PULSE OX
Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge în timp ce eşti treaz sau dormi şi înţelege modul în care te adaptezi la altitudine⁶.
CONSILIER DE SOMN
Obține un scor de somn și îndrumări personalizate pentru cât somn ai nevoie. Monitorizează-ți stadiile de somn şi obţine informaţii pentru a-ţi îmbunătăţi calitatea somnului³.
DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN
Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului și care sunt ora și durata ideală pentru acestea.
FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI
Monitorizează modificările tiparelor tale de respirație în timpul somnului⁶. Aceste modificări pot fi legate de mediu, alcool sau posibile tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.
ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂ
Înregistrează comportamentele — cum ar fi consumul de cafeină și alcool — și vezi rapoarte despre cum îți afectează acestea sănătatea în aplicația Garmin Connect.
CONSILIER PENTRU DIFERENŢA DE FUS ORAR
Ajută la reducerea efectelor cauzate de diferenţa de fus orar cu instrucţiuni privind expunerea la lumină, programul de somn şi de exerciţii fizice.
STAREA DE SĂNĂTATE
Caută schimbări în datele tale de sănătate care ar putea indica un stres suplimentar asupra corpului, astfel încât să știi când te îndepărtezi de intervalul tău obișnuit.
MONITORIZAREA REZERVEI
DE ENERGIE BODY BATTERY™
Monitorizează-ţi nivelurile de energie astfel încât să poţi stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate şi pentru odihnă³.
MONITORIZAREA STRESULUI
Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.
FUNCŢIA HEALTH SNAPSHOT™
Efectuează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici de sănătate cheie, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.
MONITORIZAREA RESPIRAŢIEI
Vezi modul în care respiri pe parcursul zilei și nopții.
MONITORIZAREA NIVELULUI DE HIDRATARE
Înregistrează-ți consumul zilnic de lichide pentru a nu uita să te hidratezi.
ALARMĂ DE TREZIRE INTELIGENTĂ
Alarma de trezire inteligentă vibrează ușor pentru a te trezi la momentul optim
MOBILITATE
Îmbunătățește-ți flexibilitatea și forța cu antrenamente de mobilitate descărcabile și un profil de activitate dedicat.
CONECTIVITATE
APLICAŢIA GARMIN CONNECT
Vezi informaţiile despre sănătate şi condiţia fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele.
NOTIFICĂRI INTELIGENTE
Primeşte e-mailuri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul inteligent atunci când este asociat cu un smartphone iPhone® sau Android™.
MUZICĂ
Descarcă melodii și liste de redare din conturile tale Spotify, Deezer sau Amazon Music pentru a asculta fără telefon.
PLĂŢI FĂRĂ CONTACT
GARMIN PAY™
Treci cu uşurinţă de casele de plată sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.
GARMIN SHARE
Foloseşte această funcţie pentru a partaja cu uşurinţă locaţiile, traseele şi antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.
FUNCŢII DE SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZARE
Dacă simţi că nu eşti în siguranţă sau dacă ceasul detectează că a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locaţia ta în timp real6.
STOCK TRACKER
Monitorizează până la 50 dintre acţiunile tale preferate7 direct de la încheietura mâinii.
Scoruri sportive
Date în timp real, programe și clasamente pentru 15 ligi sportive diferite atunci când este asociat cu ceasul tău inteligent.
MAGAZINUL CONNECT IQ™
Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii de pe smartphone-ul tău asociat.
GESTIONAREA ALIMENTĂRII
Vezi cum diferite setări şi senzori influenţează durata de viaţă a bateriei ceasului.
APLICAŢIA GARMIN MESSENGER
Comunică prin mesagerie text bidirecţională⁹ la încheietura mâinii tale.
