DESCOPERĂ O VERSIUNE MAI SĂNĂTOASĂ A TA
Conceput special cu funcții avansate pentru sănătate și fitness, ceasul inteligent GPS Venu 4 este asistentul tău de la încheietura mâinii care te ajută să îți înțelegi mai bine corpul și să iei decizii mai sănătoase.
AFIȘAJ AMOLED DE 1,4″, COLORAT ȘI LUMINOS
DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 12 ZILE ÎN MODUL CEAS INTELIGENT
FUNCȚII AVANSATE DE MONITORIZARE A STĂRII DE SĂNĂTATE ȘI A CONDIȚIEI FIZICE
CARCASĂ UȘOARĂ DE 45 MM CU DESIGN METALIC
FUNCȚIONEAZĂ CU APLICAȚIA GARMIN CONNECT™ DE PE SMARTPHONE-URILE iPHONE® ȘI ANDROID™
LANTERNĂ LED STRĂLUCITOARE
CE VEI IUBI
MONITORIZAREA SĂNĂTĂŢII 24/7
Fă progrese spre un stil de viață mai sănătos cu funcții de monitorizare extinsă a sănătății, cum ar fi monitorizarea rezervei de energie Body Battery™, stres, Pulse Ox1 și monitorizarea sănătății femeilor — inclusiv estimări pe baza ovulațiilor anterioare2 — și multe altele3.
MONITORIZAREA AVANSATĂ A SOMNULUI
Obține un scor de somn și indicații personalizate despre cât somn ai nevoie și cum poți face îmbunătățiri. Urmărește chiar și diferitele stadii ale somnului și reprizele scurte de somn — și vizualizează indicatori cheie, precum stare HRV și temperatura pielii3, pentru a-ți înțelege mai bine starea de sănătate. În plus, cu ajutorul funcției de aliniere a somnului, poți vedea în ce măsură ești aliniat la ritmul tău circadian, respectiv poți urmări consecvența somnului tău.
STAREA DE SĂNĂTATE
Vezi dacă indicatorii de sănătate — cum ar fi ritmul cardiac, HRV, temperatura pielii3 și Pulse Ox1 în timpul somnului — se abat de la intervalele tale obișnuite, ceea ce ar putea indica un nivel mai mare de stres pentru organismul tău. Aceste modificări pot fi legate de nivelul de activitate fizică, mediu, stres, consumul de alcool, potențiale boli și multe altele (disponibil în versiunea beta4).
OPȚIUNI DE ANTRENAMENT
Monitorizează toate modurile în care faci mișcare cu peste 80 de aplicații pentru sport preîncărcate pentru GPS și interior, inclusiv mers pe jos, alergare și multe altele. Atinge-ți obiectivele cu planurile de antrenament ale Antrenorului Garmin pentru alergare, ciclism, forță și fitness; unele se adaptează și în funcție de indicatorii tăi de sănătate și fitness. Sau obține sugestii zilnice de antrenamente concepute special pentru tine.
ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂ
Înregistrează comportamentele personalizate sau prestabilite – cum ar fi consumul de cafeină și alcool – și vizualizează rapoarte despre modul în care aceste alegeri de stil de viață îți influențează somnul, stresul și HRV3 în aplicația Garmin Connect. Modul în care poți lua decizii mai conștiente pentru sănătate.
UTILITATE DE ZI CU ZI
O lanternă luminoasă cu LED asigură o iluminare confortabilă atunci când ai nevoie de ea. Efectuează și preia apeluri telefonice de pe încheietura mâinii când ceasul este asociat cu smartphone-ul. Poți chiar să controlezi funcțiile ceasului prin comenzi vocale sau să folosești asistentul vocal al smartphone-ului pentru a răspunde la mesaje text și multe altele.
SUSȚINE-ȚI FIECARE OBIECTIV
SĂNĂTATE
MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERY
Verifică-ți nivelul de energie întreaga zi astfel încât să știi când corpul tău este „încărcat” sau are nevoie de odihnă
STARE HRV
Obține o înțelegere mai profundă a stării tale generale de sănătate prin variabilitatea pulsului în timpul somnului.
APLICAŢIA GARMIN ECG
Aplicația ECG app5 utilizează senzori pentru a înregistra semnalele electrice care controlează bătăile inimii. Aceasta analizează acea înregistrare pentru a detecta semne de ritm cardiac neregulat denumit fibrilație atrială (AFIb).
ALARMĂ DE TREZIRE INTELIGENTĂ
Trezește-te mai odihnit. Alarma de trezire inteligentă te trezește la momentul optim.
RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ
Primește și personalizează o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și multe altele, imediat ce te trezești.
RAPORT DE SEARĂ
Pregătește-te pentru ziua de mâine înainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de mâine, vreme și evenimente.
PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Ceasul măsoară constant ritmul cardiac, inclusiv alertele pentru ritm cardiac ridicat și scăzut3 în funcție de nivelurile tale specifice.
MONITORIZARE MENSTRUALĂ
Monitorizează-ți ciclul menstrual sau sarcina și primește sfaturi pentru exerciții fizice și nutriție. Cu monitorizarea temperaturii pielii în timpul somnului, obții estimări mai bune privind menstruația și estimări pe baza ovulației anterioare2.
SUMAR STARE FIZICĂ
Efectuează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici de sănătate cheie, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.
FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI
Această funcție utilizează Pulse Ox pentru a te ajuta să înțelegi mai bine schimbările din ritmul respirației în timpul somnului1.
MEDITAŢIE
Redu-ți nivelul de stres, anxietate și multe altele cu ajutorul practicilor de meditație ghidată vocal.
CONSILIER PENTRU DIFERENȚA DE FUS ORAR
Ajută la reducerea efectelor cauzate de diferența de fus orar cu instrucțiuni privind expunerea la lumină, programul de somn și de exerciții fizice.
CONDIŢIA FIZICĂ
BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI ŞI TIMPUL DE RECUPERARE
Înțelege mai bine modul în care fiecare antrenament îți afectează organismul și de cât timp ai nevoie pentru a te recupera.
NIVELUL DE PREGĂTIRE PENTRU ANTRENAMENT
Trezește-te și obține scorul pentru nivelul de pregătire în funcție de calitatea somnului tău, recuperare și mulți alți indicatori, astfel încât să poți stabili dacă poți începe în forță sau trebuie să o iei mai ușor.
STAREA ANTRENAMENTULUI
Primește informații despre eficiența antrenamentului și află dacă te antrenezi productiv, ești în formă maximă sau ești suprasolicitat.
VÂRSTA DE FITNESS
Estimează cât ești de activ comparativ cu vârsta ta biologică.
Mod scaun cu rotile
Monitorizează-ți împingerile zilnice3, și în plus primește alerte pentru mutarea greutății, aplicații de sport și antrenamente pentru utilizatorii de scaun cu rotile și multe altele6.
ANTRENAMENTE DE FORȚĂ
Îmbunătățește-ți performanța cu un profil de activitate integrat, planuri de antrenament de forță personalizate, antrenamente și multe altele. De asemenea, poți urmări repetările, seturile și chiar timpul de odihnă.
CREAREA ANTRENAMENTELOR
Creează antrenamente pas cu pas cu cele peste 1.600 de exerciții din aplicația Garmin Connect și trimiteți-le direct pe ceas.
EXERCIȚII ANIMATE PE ECRAN
Îmbunătățește-ți forma fizică cu antrenamente animate de HIIT, cardio, forță, yoga, mobilitate și Pilates, descărcabile din Garmin Connect.
SESIUNE MIXTĂ
Monitorizează mai multe activități într-o singură sesiune. Trebuie doar să alegi o activitate, apeși stop, apoi treci la următoarea.
ACTIVITATE DE GOLF
Obține distanța până la zona din fața/centrul/spatele greenului, distanțe layup, obstacole și altele pentru peste 43 000 de terenuri de golf.
ALERGARE ȘI TRIATHLON
GPS CU BENZI MULTIPLE
Obțineți o precizie superioară de poziționare și o autonomie optimizată a bateriei cu tehnologia SatIQ™.
DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Vizualizează statistici cruciale ale alergării cum ar fi cadența, lungimea pasului, durata contactului cu solul și multe altele, pentru a te ajuta să-ți îmbunătățești forma de alergare.
RUNNING POWER PENTRU ÎNCHEIETURĂ
Vezi cantitatea de energie pe care o aplici în timpul alergării, astfel încât să poți să gestionezi efortul și să îți adaptezi antrenamentul.
TRASEE CU INSTRUCȚIUNI PAS CU PAS
Creează sau găsește trasee în aplicația pentru dispozitive inteligente Garmin Connect, sincronizează trasee de pe platformele terțe preferate și primește instrucțiuni pas cu pas.
ALERGARE PE PISTĂ
Ceasul va înregistra cu precizie distanțele pe ture în metri, pe piste din întreaga lume.
STRATEGII DE STABILIRE A RITMULUI PACEPRO™
Stabilește strategia pentru ziua cursei cu instrucțiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumită distanță.
TRIATLON ȘI MULTISPORT
Înregistrează automat segmentele, cu profiluri integrate pentru triatlon, duatlon, antrenamente combinate și swimrun. Sau ți le poți crea pe ale tale.
ACTIVITATE DE RUCKING
Profilul dedicat activității de rucking îți permite să introduci greutatea rucsacului.
CONECTARE
APLICAŢIA GARMIN CONNECT
Vezi informaţiile despre sănătate şi condiţia fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele.
MAGAZINUL CONNECT IQ™
Adaugă fețe de ceas, câmpuri de date și aplicații la ceasul tău asociat.
NOTIFICĂRI INTELIGENTE
Primește e-mailuri, mesaje text și alerte direct pe ceas când este asociat cu un iPhone sau un smartphone Android.
MESAJE TEXT DE LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Folosește tastatura pentru a trimite mesaje text rapide direct de pe ceasul asociat (doar pentru Android sau prin aplicația Garmin Messenger™ app7) ca să nu fie nevoie să scoți telefonul din buzunar.
VIZUALIZAREA FOTOGRAFIILOR
Cu un telefon Android, vezi fotografiile primite direct pe ecranul ceasului.
MUZICĂ
Descarcă cântece și liste de redare din conturile tale Spotify sau Deezer pentru ascultare fără telefon (este necesar un abonament).
PLĂȚI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™
Evită cozile la casă sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanți.
SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZARE
Dacă ceasul tău detectează apariţia unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locaţia ta în timp real8. Sau dacă nu te simţi în siguranţă, poți face acest lucru manual.
GARMIN SHARE
Partajează cu ușurință locațiile, traseele și antrenamentele salvate cu prietenii care au dispozitive Garmin compatibile.
APLICAȚIA GOOGLE MAPS™
Află încotro să mergi când te plimbi, alergi sau mergi cu bicicleta. Introdu destinația în Google Maps pe telefonul tău Android™, apoi urmează indicațiile pas cu pas afișate pe încheietură.
CONFORT
PERSONALIZAREA FEȚEI CEASULUI
Alege dintre diverse fețe de ceas cu date și culori personalizabile. Câmpurile de date îți pot fi citite cu vocea direct de pe ceas.
DIMENSIUNI FONT
Modifică dimensiunea textului pentru citire ușoară.
SCHIMBAREA CULORII
Schimbă afișajul ceasului în nuanțe de roșu, verde sau portocaliu — sau folosește chiar filtrul pentru lumină albastră — pentru a-ți păstra vederea nocturnă și a reduce tulburările ciclului de somn.
FILTRE COLOR
Obține opțiuni de afișare color — inclusiv scară de gri, roșu/verde, verde/roșu sau albastru/galben — pentru a ajuta persoanele care suferă de diverse forme de deficiențe de percepție a culorilor.
TIMER ȘI TEMPORIZATOR
Nu am uitat de caracteristicile practice de care ai nevoie în viața de zi cu zi.
MODURI DE CONCENTRARE
Dezactivează automat notificările și distragerile în timpul somnului sau al activităților. În plus, personalizează modurile pentru a se potrivi nevoilor tale.
CALENDAR
Vezi programările și întâlnirile viitoare în calendarul smartphone-ului asociat.
